Unser Gym
Home of Kickboxing, Boxing und Krav Maga
Unser Gym befindet sich in Waldbröl, dem Herzen des Oberbergischen Landes.
Unsere Adresse ist der Friedrich Engelbert Weg 1 in 51454 Waldbröl und ist leicht zu finden. Es befindet sich zwischen dem Marktplatz (beim Rewe) und der Gem. Grundschule am Wiedenhof.
Theke
An unserer Theke herrscht Selbstbedienung. Hier können sich unsere Mitglieder kostenlos mit Mineralgetränken, Eiweißshakes und Kaffee/Tee versorgen. Was bei Monats-Beiträgen inkludiert ist.
Unser Ring
Unser Ring entspricht den Originalmaßen für Kickboxing, Boxing und Thai Boxing Wettkämpfe (6 m x 6 m). Für die Wettkampfvorbereitung ist das natürlich perfekt geeignet. Außerdem können wir somit in unserer Location Wettkämpfe veranstalten.
Power-Force Bereich
Unser 8 Meter langer "Power-Force Turm" lässt keine Wünsche im Bereich Functional-Fitness offen.
Neben Kettlebells zwischen 2 und 20 kg, Stepper und Kurzhanteln stehen noch Reifen in verschiedenen Größen zur Verfügung. Optimal für CrossFit und Functional Fitness Training zum Muskel-Aufbau und Fett-Reduzierung.
Fitness, Cross Fit, Functional Fitness, Kraftausdauer, Max Kraft
Boxing Equipment
Unser Box-Zubehör lässt keine Wünsche offen. Neben einer Vielzahl von allen möglichen Pratzen haben wir auch Medizinbälle mit einem Gewicht von 3-10 Kg. Mehrere Gewichts-Westen/Manschetten und natürlich auch viele 1,25 kg so wie 2 kg Kurzhanteln. Außerdem gibt es noch verschiedene Stroops (z.B. Thera-Bänder). Für jeden Fitness-Level ist etwas dabei.
MMa, Krav Maga und Sambo
Kleine Matten Fläche
Unsere kleine Matten-Fläche besteht aus 2 cm dicken mittlere Härte Matten und einem 0,5 cm Hartgummi Boden (ca 70 qm). Die Matten-Fläche eignet sich besonders gut für Kampfsportarten mit viel Bodenkontakt. Wie z. B.: Judo, MMA, Krav Maga, Sambo und Ringen.
Kickboxing, Boxing, MMA, Selbstverteidigung und Krav Maga
Große Mattenfläche
Die große Mattenfläche besteht aus 3 cm Schwingboden, 2 cm USB Platten und 2,4 cm UFC Matten mit Gel Füllung. Das ganze auf ca. 150 qm. Diese Mattenfläche eignet sich hervorragend für sämtliche Kampfsportarten, egal ob im Stand oder am Boden (glatte Mattenoberfläche = kein Mattenbrand). Kickboxen, Boxen, Thai Boxen Muay Thai und Krav Maga wird hier unterrichtet.
Kickboxing, Boxing, MMA, Selbstverteidigung und Krav Maga
Fitnessraum
Auf ca. 200qm haben wir unsere komplette Fitnessecke. Neben Kurzhanteln bis 50 kg haben wir mehrere Maschinen um den ganzen Körper zu formen. Diese eignen sich für Jung und Alt. In unseren Iron Room ist der Eintritt erst ab 16 Jahren. Darauf wird stark geachtet.
Für jüngere Mitglieder (ab 12 Jahren) bieten wir Ganzkörpertraining mit TRX Bändern, mit denen man ohne hohe Belastung für die Knochen und Gelenke seinen Körper formen kann.
Ein optimaler Bereich für Muskelaufbau und Fett-Reduzierung.